在日常生活中，有些廚余垃圾中仍有不少的資源值得利用，只要稍加提煉發掘，沒準能挖出個金藥箱。今天就有請藥師教大家一個用橙子皮制作理氣健胃的橙皮酊、橙皮糖漿的家常方法。

　　橙皮酊和橙皮糖漿的關系，有點像啤酒和啤兒茶爽的關系，橙皮糖漿使用橙皮酊與糖組合，同時揮發掉原有的酒精，更適合小孩和對酒精過敏的人群。只需要用到橙子皮、60度以上的白酒以及白砂糖。

　　首先我們制作橙皮酊。橙皮上的白色膜是不用的，用刀片下去，剩下的橙紅色部分切成丁。供暖的季節，可以放在暖氣片上烘至干透，暖氣片溫度應該控制在60攝氏度以下。停暖期間，也可以放在電風扇前吹上一晚吹干，或者用烘烤箱在60攝氏度以下烘干，目的是去掉水分，保留油室當中的揮發油。

　　接下來，稱一下橙皮干的重量。比如橙皮干100克，就準備1000毫升白酒。把白酒分成三份。用其中三分之一的白酒浸泡橙皮干24小時。24小時后，用紗布過濾，濾得的溶液要密封保存，橙皮渣加三分之一的白酒浸泡1。5小時。1。5小時后過濾，和第一次過濾的溶液混合，密封保存，橙皮渣再加剩余的三分之一白酒浸泡1。5小時后過濾，和前兩次濾得的溶液混合，就得到了橙皮酊。經過三次浸泡，利用濃度梯度盡量浸出橙皮當中的物質，算是一種簡化版的滲漉法。

　　橙皮酊是芳香苦補健胃藥。若是有輕微的消化不良、胃腸氣脹，吃上2～5ml的橙皮酊，能夠促進胃腸道蠕動，對厭食癥、胃炎、胃腸道的疾病引起的惡心、嘔吐、腹部的不舒服，食用后都會有一定程度的緩解改善和治療的作用。

　　不過藥師也提議，藥品橙皮酊為處方藥，患者需要憑醫生處方才可以購買，并且應在醫生或藥師的指導下用藥，以免出現嚴重的不良反應及副作用。自制的橙皮酊更多的還是用于治未病，或者用來制作橙皮糖漿，口感更佳。

　　既然前面提到了啤酒和啤兒茶爽的關系，那么怎么把制作好的橙皮酊制作成我們的橙兒茶爽呢？方法其實特別簡單。橙皮糖漿其實就是橙皮酊和單糖漿的合體。單糖漿是藥學專業名稱，通俗地講，把糖加上水熬化就是單糖漿了，再把橙皮酊加在里面，酒精揮發出去，就得到了橙皮糖漿。

　　不過專業科普的小藥工當然要把最詳細的配比呈現給大家。橙皮酊5毫升，檸檬酸0。5克，蔗糖85克，水100毫升。先將檸檬酸0。5g克加入到5毫升橙皮酊中攪拌溶解，再加入85克蔗糖和50毫升水，攪拌使蔗糖溶解，再加入剩余的水攪拌均勻，加熱至沸騰即得。不過直接用火加熱時要注意防止糖漿焦化，水浴加熱可以避免這種風險，記得容器要加蓋，避免蒸鍋凝結的水氣流進去。

　　同時，應適當延長時間讓酒精揮發出來。既然是橙兒茶爽，當然適合小兒服用啦，上述輕微的消化不良、胃腸氣脹等癥，都可以給小孩吃上一兩勺，甜甜的糖漿里飄著香橙的氣息，相信小朋友也會喜歡。

　　當然，小藥工還是要提醒一句，橙皮糖漿最好現吃現做，如果做多了應避光保存，放置時間長了容易發霉變質。同時要注意，蒸或者水浴畢竟溫度有限，恐怕會有酒精殘留，對酒精過敏人群應當注意。

　　以上拿橙皮舉了個例子，其實，市面上在售的蕓香科柑橘屬的水果，比如酸橙、柚子、甜橙、橘子、廬柑、檸檬、葡萄柚等等，它們的果皮都可以利用。作為食品，不同于藥品對成分要求那么嚴格，關鍵在于自己動動手就能體驗化腐朽為神奇的魔力。想想過去被自己隨手扔掉的橙子皮，是不是后悔倒掉了幾大瓶美味飲料。

　　文/王曉東（北京友誼醫院）

　　在日常生活中，有些廚余垃圾中仍有不少的資源值得利用，只要稍加提煉發掘，沒準能挖出個金藥箱。今天就有請藥師教大家一個用橙子皮制作理氣健胃的橙皮酊、橙皮糖漿的家常方法。

　　橙皮酊和橙皮糖漿的關系，有點像啤酒和啤兒茶爽的關系，橙皮糖漿使用橙皮酊與糖組合，同時揮發掉原有的酒精，更適合小孩和對酒精過敏的人群。只需要用到橙子皮、60度以上的白酒以及白砂糖。

　　首先我們制作橙皮酊。橙皮上的白色膜是不用的，用刀片下去，剩下的橙紅色部分切成丁。供暖的季節，可以放在暖氣片上烘至干透，暖氣片溫度應該控制在60攝氏度以下。停暖期間，也可以放在電風扇前吹上一晚吹干，或者用烘烤箱在60攝氏度以下烘干，目的是去掉水分，保留油室當中的揮發油。

　　接下來，稱一下橙皮干的重量。比如橙皮干100克，就準備1000毫升白酒。把白酒分成三份。用其中三分之一的白酒浸泡橙皮干24小時。24小時后，用紗布過濾，濾得的溶液要密封保存，橙皮渣加三分之一的白酒浸泡1。5小時。1。5小時后過濾，和第一次過濾的溶液混合，密封保存，橙皮渣再加剩余的三分之一白酒浸泡1。5小時后過濾，和前兩次濾得的溶液混合，就得到了橙皮酊。經過三次浸泡，利用濃度梯度盡量浸出橙皮當中的物質，算是一種簡化版的滲漉法。

　　橙皮酊是芳香苦補健胃藥。若是有輕微的消化不良、胃腸氣脹，吃上2～5ml的橙皮酊，能夠促進胃腸道蠕動，對厭食癥、胃炎、胃腸道的疾病引起的惡心、嘔吐、腹部的不舒服，食用后都會有一定程度的緩解改善和治療的作用。

　　不過藥師也提議，藥品橙皮酊為處方藥，患者需要憑醫生處方才可以購買，并且應在醫生或藥師的指導下用藥，以免出現嚴重的不良反應及副作用。自制的橙皮酊更多的還是用于治未病，或者用來制作橙皮糖漿，口感更佳。

　　既然前面提到了啤酒和啤兒茶爽的關系，那么怎么把制作好的橙皮酊制作成我們的橙兒茶爽呢？方法其實特別簡單。橙皮糖漿其實就是橙皮酊和單糖漿的合體。單糖漿是藥學專業名稱，通俗地講，把糖加上水熬化就是單糖漿了，再把橙皮酊加在里面，酒精揮發出去，就得到了橙皮糖漿。

　　不過專業科普的小藥工當然要把最詳細的配比呈現給大家。橙皮酊5毫升，檸檬酸0。5克，蔗糖85克，水100毫升。先將檸檬酸0。5g克加入到5毫升橙皮酊中攪拌溶解，再加入85克蔗糖和50毫升水，攪拌使蔗糖溶解，再加入剩余的水攪拌均勻，加熱至沸騰即得。不過直接用火加熱時要注意防止糖漿焦化，水浴加熱可以避免這種風險，記得容器要加蓋，避免蒸鍋凝結的水氣流進去。

　　同時，應適當延長時間讓酒精揮發出來。既然是橙兒茶爽，當然適合小兒服用啦，上述輕微的消化不良、胃腸氣脹等癥，都可以給小孩吃上一兩勺，甜甜的糖漿里飄著香橙的氣息，相信小朋友也會喜歡。

　　當然，小藥工還是要提醒一句，橙皮糖漿最好現吃現做，如果做多了應避光保存，放置時間長了容易發霉變質。同時要注意，蒸或者水浴畢竟溫度有限，恐怕會有酒精殘留，對酒精過敏人群應當注意。

　　以上拿橙皮舉了個例子，其實，市面上在售的蕓香科柑橘屬的水果，比如酸橙、柚子、甜橙、橘子、廬柑、檸檬、葡萄柚等等，它們的果皮都可以利用。作為食品，不同于藥品對成分要求那么嚴格，關鍵在于自己動動手就能體驗化腐朽為神奇的魔力。想想過去被自己隨手扔掉的橙子皮，是不是后悔倒掉了幾大瓶美味飲料。

　　文/王曉東（北京友誼醫院）