3月21日是第21屆世界睡眠日，今年世界睡眠日中國主題為良好免疫源于優(yōu)質(zhì)睡眠。科學(xué)研究表明，睡眠除了可以消除疲勞，使人產(chǎn)生新的活力外，還與提高免疫力、抵抗疾病的能力有密切關(guān)系。然而據(jù)《2021年運(yùn)動與睡眠白皮書》顯示，當(dāng)下我國有超3億人存在睡眠障礙，超80%中小學(xué)生睡眠時(shí)長未達(dá)標(biāo)，超6成青少年兒童睡眠不足8小時(shí)。

　　作為一個(gè)年輕人的社交平臺，QQ一直都是年輕亞文化的孕育之地，亦早已關(guān)注到pia戲圈里用人聲助眠的這個(gè)亞文化。為了幫助廣大Q友們提高睡眠質(zhì)量、緩解睡眠障礙所帶來的不適，QQ邀請了pia戲愛好者們精心制作了一系列pia戲療愈助眠音頻專輯，并在3月21日世界睡眠日這，聯(lián)合QQ音樂發(fā)起了快閃助眠群活動，邀請網(wǎng)友進(jìn)群使用「一起聽歌」共同聆聽，放松身心。

　　此次活動獲得了不錯的反響，當(dāng)天快閃助眠活動歌單《QQ pia戲療愈助眠》播放量近3萬。活動期間網(wǎng)友們踴躍參與，快閃助眠群人數(shù)達(dá)到1300，最晚凌晨四點(diǎn)還不斷有失眠者申請入群。一起聽歌 同時(shí)在線人，大家在一起聽療愈的助眠音頻中度過了這個(gè)世界睡眠日。

　　考慮到不同類型睡眠障礙人群的需求，此次活動助眠音頻極具多樣化，有傳統(tǒng)的數(shù)羊助眠，有低語喃喃數(shù)學(xué)公式助眠，還有野外露營、魔法商店等新奇的情景助眠ASMR。溫暖柴火聲、淅瀝雨聲、呼呼風(fēng)聲，低頻又治愈的音頻，可以有效放松聽者的身心，緩解精神壓力。助眠活動中，一位Q齡15年的助眠音頻制作者也和網(wǎng)友們進(jìn)行了互動分享。其表示，自己原先就是一名失眠患者，在發(fā)現(xiàn)助眠音頻有效緩解癥狀后，決定將心比心投身于助眠事業(yè)，為睡眠障礙人群貢獻(xiàn)自己的一份力量，讓更多人于深夜不在輾轉(zhuǎn)反側(cè)、疲憊沮喪，而是早早安睡第二天活力充沛。

　　本次活動中使用的QQ一起聽歌功能，主打異地陪伴。今年春節(jié)就有不少留在原地過年的原年人，通過一起聽歌與戀人、家人和朋友之間維系感情和親密互動。而此次世界睡眠日，QQ通過快閃助眠群活動，用年輕人pia戲助眠的方式，通過一起聽歌連接了各地的失眠網(wǎng)友，讓夜晚輾轉(zhuǎn)難眠的人在此療愈星球相遇，安然好眠。

　　如騰訊公司副總裁梁柱所說，QQ個(gè)性化產(chǎn)品功能為QQ的&lsquo；年輕溝通&rsquo；創(chuàng)造了豐富的土壤，而這個(gè)年輕溝通，不止是說溝通的人年輕，而是QQ上的溝通方式、溝通內(nèi)容都是年輕的。

　　與此同時(shí)，QQ也一直倡導(dǎo)大家采取健康積極的生活方式合理進(jìn)行線上娛樂，并鼓勵Q友們用自己的熱愛與堅(jiān)持助益社會。未來，QQ也將持續(xù)用豐富創(chuàng)新的社交方式，舉辦各類有益身心健康的活動，為廣大Q友帶來快樂多樣的社交新體驗(yàn)。