（原標題：Vitamin D supplements don’t prevent heart disease or cancer）

　　出品網易科學人欄目組 王五人

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　　臨床試驗證明，服用維生素D補充劑并不能降低潛在致命性心臟病發作、中風或者患癌的風險。

　　研究人員在指出，VITAL臨床試驗發現每天服用2000國際單位（International unit，簡稱IU，1 IU=25 ng維生素D3晶體）維生素D的人與服用安慰劑的人患癌癥或心臟病的風險沒有顯著性差異。

　　約翰霍普金斯大學醫學院的預防心臟病專家Erin Michos說，“這表明一般人群不需要服用維生素D來維持心血管健康或預防癌癥。”

　　研究人員一直認為血液中維生素D水平低的人患心臟病、中風、心力衰竭和心房顫動的風險更高。但是VITAL作為一個III期臨床試驗，是測試維生素水平的提高是否可以預防心血管疾病的一項最大規模的隨機試驗。

　　哈佛醫學院的流行病學家JoAnn Manson和她的同事對25871名美國參與者（50歲及以上的男性和55歲及以上的女性）進行了長達六年的觀察。這些參與者大部分都是健康的，除了非黑色素瘤皮膚癌外，并沒有心血管疾病或癌癥病史。因為色素沉著會減少皮膚中維生素D的產生，所以皮膚較黑的人維生素水平較低。因此，該試驗中的5106名黑人參與者很重要。

　　每天服用維生素D的參與者中，396人患有心臟病或中風或死于心血管疾病，而服用安慰劑的參與者中對應的人數是409。當觀察癌癥的患病情況時，研究人員發現兩組參與者的差別同樣不顯著：793名維生素D服用者被診斷患有包括乳腺癌、前列腺癌和結腸直腸癌的癌癥，而服用安慰劑組有824人患癌。

　　牛津大學的流行病學家Jane Armitage指出，這項試驗規模龐大、種族多樣并且性別平衡。因此，“我認為我們應該接受試驗結果，即補充適當劑量的維生素D是不值得的，”她說。

　　之前的試驗曾暗示維生素D可能無法預防心臟病和癌癥。但是這些試驗的規模較小、維生素D的使用劑量較低，并且大多數是為了測試補充劑對其他健康問題的影響。

　　Michos發現維生素D似乎也不能改善骨骼健康。柳葉刀糖尿病和內分泌學中的一項研究發現，沒有證據表明服用維生素D對減少骨折或跌倒的幾率有所幫助，并且維生素D對骨密度幾乎沒有益處。

　　Manson的團隊也研究了服用其他類似的補品例如魚油補充劑對心臟病和癌癥的影響。研究人員發現，與維生素D一樣，每天服用1克含有ω-3脂肪酸的膠囊和服用安慰劑的人之間沒有顯著差異。