大多數情侶之間的相處，總會遇到這樣一個問題，那就是希望得到更多的安全感。而對于安全感，每個人的理解不同，兩個人相處也因此會多多少少的出現偏差。那么，情侶之間怎樣才能獲得更多的安全感呢?近日，備受年輕人喜愛的社交平臺探探攜手北京大學心理學博士李松蔚，通過《愛情公開課》的講解，給出了答案。

李松蔚：安全感來自對未來的信心

李松蔚博士在課程中表示，安全感不是安全本身，而是一種對未來的信心。隨著時代的變化，安全感也迎來了全新的挑戰。不同于之前，通過媒體報道或者身邊人的經歷，白頭到老未必是所有人的歸宿。從積極的一面可以看到，整個社會變得更加多元，由于經濟能力的提升抗風險的能力也隨之提升，眼界開闊了，社交拓寬了，我們也有了更多的選擇。

兩個人才能組成情侶，形成親密關系，對于自身缺乏安全感，李松蔚博士強調可以通過五種方式來進行調整。第一種是停止自責，不必過度的強調理性，強調可控。第二種是向對方表達出自己的想法，但是不指責對方。第三種是不給對方提具體的要求，不讓對方有太大的壓力。第四種不要用討好對方的方式來獲取安全感，不斷的退讓和無原則的放棄底線只會加劇彼此間的不安全關系。第五種當自己過于依賴或者太希望抓住一段關系卻又一直得不到時，可以考慮放棄，因為我們都是自由的人，沒有什么關系是不可以失去的。

專家支招五種方式為對方帶來更多安全感

對于另一半缺乏安全感，李松蔚博士指出同樣可以通過五種方式為對方帶來安全感。第一種要理解對方，不污名化對方的感受。第二種給出正面積極的回應，讓對方知道你是能夠去理解和接受TA此刻的表達。第三種給出超出對方期望的回應，趁著對方還沒有提出要求的時候，你就要給到TA一些好的、積極的一些信號。第四種不要只享受關系里的紅利，彼此間平衡的關系才是健康的關系。第五種通過付出和積累，安全感會隨著時間的增加而不斷積累。

最后，李松蔚博士鼓勵大家，我們每個人都可以通過自己或者對對方的信任，在相處的過程中不斷的完善和修復雙方的關系，在自己身上和在自己跟別人的關系里，都可以找到屬于我們自己的安全感。

探探群青計劃助力年輕人勇敢追愛

自去年起，探探推出群青計劃并上線首期《愛情公開課》，旨在幫助年輕人樹立正確愛情觀，解答在愛情中遇到的難題。課程內容聚焦當代年輕人的情感問題，邀請名校教授、文化學者，為年輕人的答疑解惑，探討愛的不標準答案，同時也鼓勵大家勇敢追愛。此前，復旦大學中文系教授梁永安，社會學博士、復旦大學社會學系副教授沈奕斐就分別以“戀愛為何這么難”“戀愛雷區有哪些”為主題進行了課程講解。

作為備受年輕人喜愛的社交平臺，探探自2016年上線以來積累了數以億計的用戶，同時達成匹配超過200億次，幫助很多年輕人找到了朋友、愛情、人生伴侶。探探相關負責人表示，《愛情公開課》系列課程自推出以后，得到了大量用戶的認可和喜愛，對年輕人脫單，發現愛勇敢愛起到了幫助。

在愛情的世界中，總會遇到這樣或那樣的問題，這也是愛情本身的一部分，只要我們正視問題，找到正確解決問題的方法，就可以向美好的愛情邁進一步。